Rețete noi

Shake fructe de padure

Shake fructe de padure

  • 500 ml kefir de buna calitate
  • 500-700 gr fructe de padure
  • 1 lingura fulgi de cocos
  • miere 1-2 lingurite

Portii: 4

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Shake fructe de padure:

Folosim fructele dezghetate cu tot cu zeama scursa. Se pun toate ingredientele in blender si se potriveste de zahar. Se da la rece pentru 1/2-1 ora.


Video: Smoothie cu fructe de pădure (Ianuarie 2022).